Still Within with Hugo Ateo

Bienvenidos a Mira Adentro! Hagamos una relajación juntos! 20 min. Explicación y ejercicio

January 05, 2021 Hugo Ateo
Still Within with Hugo Ateo
Bienvenidos a Mira Adentro! Hagamos una relajación juntos! 20 min. Explicación y ejercicio
Show Notes

En este episodio trato de convencerte de que vengas conmigo en mi aventura para experimentar con diferentes técnicas de relajación y meditación, con el propósito de conectarnos con nuestro estado natural de calma y bienestar. Después de una platica, vamos a intentar nuestra primera relajación juntos.